Show Posts

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Topics - guupost

Pages: [1] 2
1


HONDA CITY 1.5SV TOP ปี10 สีเทาดำ A
ราคา 299,000
ออกรถ 5,000 พร้อมประกันชั้น2+
ผ่อน 6,×××/ 84งวด

รายได้เกิน 15,000 ไม่ต้องค้ำ
รายได้เพียง 2เท่าซื้อคนเดียวจบกู้เต็ม รายได้ไม่พอสามารถกู้ร่วมกันได้
ภาระหนี้เยอะ ออกได้
ติดล่าช้า หรือติดเครดิต ออกได้*
(ตามเงื่อนไขของไฟแนนซ์กำหนด)
อยู่ต่างจังหวัด สามารถโอนจอง เข้าบริษัทได้ ไฟแนนท์เซ็น ถึงที่
***ไม่ผ่านไฟแนนท์ คืนเงิน 100%
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่
Tel : 097-080-0540 nop
Line : njoyauto

ดูรูปรถรอบคันได้ที่ http://prakunviriyah.com/2010-honda-city-1-5sv-top/

2
2008 HONDA CiVIC FD 1.8
รถมือเดียว สภาพนางฟ้า เจ้าของเดิมดูแลอย่างดี วิ่งน้อย น็อตไม่เคยขยับ สภาพเครื่องเกียร์ /ช่วงล่าง/ ดีเยี่ยม การันตี
ราคาเพียง 289,000 เท่านั้น
ผ่อน 5,xxx x 72 งวด
ฟรีดาวน์
รายได้เกิน 15,000 ไม่ต้องค้ำ
ชุดแต่ง รอบคัน
เบาะหนัง
ดอกยางเต็มๆ
สี เครือบแก้วมาเงาแว๊ป

เอกสารที่ต้องเตรียม คนซื้อ/ผู้กู้ร่วม/ผู้ค้ำ
สำเนาบัตรประชาชน 3 ชุด
สำเนาทะเบียนบ้าน 3 ชุด
สลิปเงินเดือน 3 เดือนล่าสุด/ ใบรับรองเงินเดือน (ถ้ามี) อย่างใดอย่างหนึ่ง
สเตทเม้นท์ย้อนหลัง 3 เดือน
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่
Tel : 097-080-0540 nop
Line : njoyauto





























เข้าชม รถมือสอง รุ่นอื่น ๆ ได้ที่ http://prakunviriyah.com/category/รถมือสอง/

3
สุดยอดรถสวย สภาพนางฟ้า
ออกรถฟรี ฟรี ราคาสร้างตัว เพียง 289,000 บาท

รถมือเดียวป้ายแดง เข้าศูนย์ตลอด ไมล์น้อย ขายถูกสุดสุด สภาพเครื่อง / เกียร์ / ช่วงล่าง ดีเยี่ยม การันตี

ปุ่ม Push start
Airbag-ABS
กุญแจรีโมท
เบาะหนัง
กระจกไฟฟ้า/วิทยุ,CD
ชุดแต่งสเกิร์ตรอบคัน

ผ่อนสบาย 5,xxx /72 งวด
รายได้รวมเกิน15,000-. บาทซื้อคนเดียวจบ
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่
Tel : 097-080-0540 nop
Line : njoyauto





























เข้าชม รถมือสอง รุ่นอื่น ๆ ได้ที่ http://prakunviriyah.com/category/รถมือสอง/

4

อยากซดอะไรแซ่บ ๆ แต่เบื่อซุปเปอร์ขาไก่ เปิดตู้เย็นเพื่อมองหาวัตถุดิบ เจอกับขั้วตับที่ตอนแรกวางแผนไว้ว่าจะเอามาทำก๋วยเตี๋ยวหมูตุ๋น แต่ตอนนี้เปลี่ยนใจแล้ว เอามาทำ ซุปเปอร์หมูตุ๋นดีกว่า
 อยากรู้ว่าทำยังงัยก็กดเข้าไปดูคลิปขั้นตอนการปรุงกันได้ที่

 Youtube : https://youtu.be/Vy4WgWiu1BI
 ดูวัตถุดิบและเครื่องปรุงของเมนูนี้ได้ที่
 Website : http://kkiinn.com/ซุปเปอร์หมูตุ๋น
 ทำอาหาร ทำอาหารง่ายๆ สอนทําอาหาร วิธีทําอาหาร วิธีทำอาหารง่ายๆ

6
ปัญหากระดูกและข้อเสื่อม..ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ..แต่เราดูแลคุณ ๆให้ดีขึ้นได้
- Proflex คอลลาเจนเปปไทด์ คอลลาเจนไทพ์ทู สารสกัดงาดำ สารสกัดขมิ้นชัน สารสกัดแท้ๆ ผ่านการวิจัย ช่วยหยุดอาการกระดูกเสื่อม บรรเทาอาการปวดข้อข้อฝืด ข้อติด ข้อบวม ข้อดัง
- Calcil เสริมแคลเซียม ปกป้องอาการกระดูกบาง พรุน ข้อเสื่อม
- 7 Oil รวมน้ำมันสกัดเย็น 7 ชนิด สร้างเกราะต้านโรค ปรับความสมดุลย์ในร่างกาย ปรับระบบในร่างกายของคุณๆให้กลับมาแข็งแรง ลดไขมันในเลือด เผาผลาญไขมัน ปกป้องหัวใจ เพิ่มความยึดหยุ่นหลอดเลือด ต่อต้านเชื้อโรค ไวรัส แบคทีเรีย เชื้อรา ลดการอับเสบ ดูแลระบบประสาท กระตุ้นการทำงานของสมอง ผ่อนคลาย ช่วยในการหลับ ลดการเสื่อมสภาพของเซลล์ ป้องกันเซลล์ผิดปกติ ช่วยป้องกันและลดอาการปวดกระดูก และข้อ สร้างมวลกระดูก บำรุงผิว

ดีกว่าที่คุณคิด...คุ้มกับเงินที่คุณจ่าย
เป็นออร์เเกนิคที่..ช่วยให้คุณลดยาที่เป็นสารเคมี

ดีจริง..ที่ช่วยให้คุณจะกลับมาเดินได้อีกครั้ง
จนคุณไม่จำเป็นต้องเจาะต้องผ่า


* Proflex บรรเทาการปวดข้อ ป้องกันและฟื้นฟูข้อเสื่อม ด้วยขุุมพลังของแท้จาก จมูกของปลาแซลมอน ให้คอลลาเจนไทพ์ทู COLLAGEN (Type II) ลดความเสื่อมของข้อต่อ ฟื้นฟูเซลล์กระดูกอ่อน
- สารสกัดจากงาดำ บำรุงกระดูก ป้องกันกระดูกพรุน
- สารสกัดจากขมิ้นชัน ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ผิวหนัง ลดการอับเสบ ขจัดสารพิษออกจากร่างกาย

* Calcil แคลเซียมที่ได้รับสิทธิบัตรจากอเมริกา สามารถป้องกันและลดอาการกระดูกบาง พรุน ข้อเสื่อมได้ ดูดซึมได้ง่ายกว่าแคลเซียมอื่นถึง 9 เท่า

+ 7 Oil รวมสุดยอดน้ำมัน 7 ชนิด ไว้ในหนึ่งเดียว 1.น้ำมันมะพร้าว 2.น้ำมันกระเทียม 3.น้ำมันงาม้อน 4.น้ำมันถั่วดาวอินคา 5.น้ำมันงาดำ 6.น้ำมันดอกคำฝอย 7.น้ำมันรำข้าว สุดยอดพลัง ดูแลหลอดเลือด ลดไขมันในเลือด ป้องกันโรคหัวใจ ป้องกันและลดอาการปวดข้อ ข้อเสื่อม ลดการอับเสบ บำรุงผิว ลดเลือนจุดด่างดำ บำรุงระบบประสาท มีสารต้านอนุมูลอิสระ เป็นขุมพลังหนึ่งเดียวที่หาที่อื่นไม่ได้


สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม สั่งซื้อสินค้า ได้ที่
m.me/S.Katchamat
https://line.me/ti/p/Jom6qjdQ27
ไลน์ ไอดี : s9486733
Tel : 082-0786242
Facebook : https://www.facebook.com/Proflex.Powerbydod













7
Porsche Boxster S 3.4PDk ตัวแรง ปี13 โครตถูก !!! ทะเบียนแยกขายนะคับ!!
สนใจโทร 089-999-8998 K. Boss
Line id: Bosszaa

-สีเหลือง Belt เหลือง
-ตัวถังเดิม สวยจัดไม่มีชน มือเดียวออกห้าง
-เครื่องแรงขับสนุกมาก
-ยาง Pirelli ใหม่เพิ่งแตะพื้น
-Service ถึง ครบตลอดตามระยะ สมบูรณ์มากเข็คได้
-ป.1เหลือยาวๆ
-เบาะดำปรับไฟฟ้า 14 Way
-ไฟหน้าเต็ม LED PDLS+ - Entry & drive
-Navigator แผนที่ไทย
-Sport
-Part Techart Sport รอบคัน
-ท่อ Akrapovic Fullset
-กรอง BMC
-PASM
-เครื่องเสียง Bose
-PCM
-เคลือบแก้วแล้ว
-ไมล์ 59,xxx กม. แท้ไม่มีกรอไมล์
-ประวัติ Service ครบ ที่ Siam 911

ราคา 4,290,000 บาท
ปล.ทะเบียนแยกขาย 2.6 ล้าน
สนใจโทร 089-999-8998 K. Boss
Line id: Bosszaa



















8
เงินด่วนออนไลน์ 24 ชม. เงินสดทันใจดอกเบี้ยถูกที่สุดในวงการ ติดแบลคลิสต์ก็ทำเรื่องกู้ได้ ใช้หลักฐานเอกสารไม่เยอะ ไม่ตรวจสอบเครดิตบูโร

  สำหรับทุกอาชีพ ติดแบล็คลิสต์ก็กู้ได้ กู้ได้สูงสุดทันที ดอกเบี้ยเพียงร้อยละ 2 เท่านั้น
 กู้ได้ทุกอาชีพ ไม่ว่าจะเป็นพนักงานอิสระ เจ้าหน้าที่บริษัท ข้าราชการ ผู้ประกอบการ เจ้าของธุรกิจ หลักฐานข้อมูลพร้อม กู้ได้ทันที

  #เงินกู้ #กู้เงิน #เงินกู้นอกระบบ #กู้เงินนอกระบบ
 ขอข้อมูลเพิ่มเติมติดต่อได้ที่ https://line.me/R/ti/p/%40moneyhansa
 แอดไลไอดีที่ = @moneyhansa (อย่าลืม@นำหน้า)


 

 

9
ประสิทธิภาพเทียบระดับแล็บสี ที่มาพร้อมกับขนาดที่เล็ก เคลื่อนย้ายสบาย Epson SureLab SL-D830

แนะนำเครื่องพิมพ์ภาพที่ตอบโจทย์งานพิมพ์เพื่อธุรกิจแล็บสีและร้านอัดภาพระบบดิจิทัลในระดับมืออาชีพ Epson SureLab SL-D830

- ที่มีขนาดเล็ก เคลื่อนย้ายสะดวกสบาย
- มีความแม่นยำ และประสิทธิภาพสูง ให้งานพิมพ์ที่สวยงาม มีชีวิตชีวา และช่วงสีกว้างขึ้น ซึ่งให้สีดำที่ดำสนิท อีกทั้งยังกันน้ำ กันรอยเปื้อน และทนต่อการซีดจาง เพราะว่าใช้หมึก UltraChrome D6R-S ประสิทธิภาพสูง
- รองรับการพิมพ์บนกระดาษหลากหลายประเภทซึ่งรวมถึงกระดาษมันวาวและกระดาษหลายขนาด โดยมีความกว้างเริ่มตั้งแต่ 89 - 210 มม. และความยาวตั้งแต่ 50 - 1,000 มม.
- ความรวดเร็วในการพิมพ์ขนาด 4×6 นิ้ว สูงถึง 360 ภาพ/ช.ม.
- ตัวเครื่องมาพร้อมกับซอฟต์แวร์ SureLab OrderController ที่เป็นลิขสิทธิ์เฉพาะของเอปสัน ที่จะช่วยท่านจัดการงานพิมพ์ และแก้ไขข้อบกพร่องเล็กน้อยของภาพได้อย่างรวดเร็ว

Epson SureLab SL-D830 ใช้งานง่ายและง่ายต่อการบำรุงรักษา ตอบโจทย์ธุรกิจดิจิทัลโฟโต้ แล็บของคุณได้อย่างลงตัว

V mount and Trim
บริษัท วี เมานท์ แอนด์ ทริม จำกัด
ผู้จัดจำหน่ายเครื่องมือ และอุปกรณ์สำหรับสื่อสิ่งพิมพ์ ทั้งขนาดเล็ก และขนาดใหญ่ ภายใต้แบรนด์ Epson


325 ซอยพุทธบูชา 44 แยก 11 ถนนพุทธบูชา แขวงบางมด เขตทุ่งครุ กทม. 10140
Tel : 02 870 6482
ไลน์ : @vmountandtrim
Website : https://www.vmountandtrim.com
เฟสบุ๊ค : https://www.facebook.com/vmountandtrim


#VMountandTrim #เครื่องพิมพ์ #เครื่องปริ้นท์ #ปริ้นเตอร์ #printer #EPSON













10


ท่านที่พยายามมีบุตร โดยมีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอเฉลี่ยอาทิตย์ละ 2-3 วัน ไม่ได้คุมกำเนิดด้วยวิธีใดๆ แต่ก็ยังไม่สมหวังสักที เข้าข่ายเป็นผู้มีลูกยาก วิธีที่จะแก้ปัญหานี้ได้คือพบผู้เชี่ยวชาญเพื่อวิเคราะห์สาเหตุอย่างแน่ชัด เพื่อจะแก้ไขปัญหาได้อย่างตรงจุด สำหรับฝ่ายชาย ปัญหามีลูกยากอาจเกิดจากอสุจิ (Sperm) ได้แก่ อาจมีจำนวนน้อย ไม่สมบูรณ์ มีการเคลื่อนที่ผิดปกติ ฯลฯ ทำให้ไม่สามารถเข้าผสมกับไข่ของเพศหญิงได้ตามปกติ ซึ่งจะสามารถทราบได้ด้วยการเก็บตัวอย่างแล้วทำการตรวจวิเคราะห์ในห้องปฏิบัติการ หรือที่เรียกว่า Semen analysis

Semen analysis ใช้วิธีใดบ้าง?
เมื่อเก็บตัวอย่างน้ำอสุจิไปแล้ว สิ่งที่แพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญจะตรวจสอบจำนวน รูปร่าง และการเคลื่อนที่ของอสุจิ โดยใช้ 2 วิธีใหญ่ๆ ดังนี้
1. ตรวจด้วยตาเปล่า (Macroscopic examination) เป็นการตรวจดูลักษณะของน้ำอสุจิดังนี้
- การละลายตัวของน้ำเชื้อ (Liquefaction) ตามปกติน้ำอสุจิลักษณะจะเป็นสารกึ่งเหลวกึ่งแข็ง (Semisolid) แต่เมื่อวางทิ้งไว้จะละลายกลายเป็นของเหลว การละลายของน้ำเชื้อจะใช้เวลาไม่เกิน 1 ชั่วโมง ส่วนใหญ่จะละลายภายใน 15 นาที
- ความหนืด (Viscosity) แสดงถึงจำนวนมูก (mucous) ซึ่งปกติหลังจากทิ้งไว้ให้น้ำอสุจิละลาย แล้วนำไปทดสอบความหนืดโดยการดูดด้วยปิเปตต์ (Pipette) และปล่อยหยดลงตามแรงโน้มถ่วงโลก น้ำอสุจิจะยืดยาวไม่เกิน 2 เซนติเมตร
- ปริมาณ (Volume) ปริมาณของน้ำอสุจิที่หลั่งออกมาควรมากกว่าหรือเท่ากับ 2-6 มล. ปริมาณของน้ำอสุจิที่น้อยกว่าปกติอาจเกิดจากการอุดตันของท่อนำอสุจิ หรือมีภาวะหลั่งอสุจิกลับสู่กระเพาะปัสสาวะ หากมากเกินไป จะสัมพันธ์กับภาวะเส้นเลือดขอดบริเวณอัณฑะ หรือภายหลังจากงดร่วมเพศเป็นเวลานาน
- ความเป็นกรด-ด่าง (pH) น้ำอสุจิมีความเป็นด่างอ่อนๆ ค่า pH ปกติมักจะมีค่ามากกว่าหรือเท่ากับ 7.2 หากค่าน้อยกว่านี้ อาจมีการหลั่งของเหลวจากต่อมลูกหมากมากกว่าปกติ แต่ถ้าหากมากเกินไป อาทิ มี pH มากกว่า 8.5 อาจมีการติดเชื้อ

2. ตรวจภายใต้กล้องจุลทรรศน์ (Microscopic examination) ทำเพื่อตรวจหาปริมาณและคุณภาพของอสุจิอย่างละเอียด ซึ่งสิ่งที่จะตรวจมีดังนี้
- ปริมาณอสุจิ (Sperm concentration) ค่าปกติมีค่ามากกว่าหรือเท่ากับ 15 ล้านเซลล์/มิลลิลิตร
- การเคลื่อนที่ของอสุจิ (Motility) เป็นการดูอสุจิที่สามารถเคลื่อนที่ได้โดยค่าปกติมีค่ามากกว่าหรือเท่ากับ 40%
- รูปร่างของอสุจิ (Morphology) เป็นการดูรูปร่างลักษณะของอสุจิ โดยการย้อมสีแล้วดูลักษณะภายใต้กล้องจุลทรรศน์ เพื่อดูลักษณะของหัว คอ และหางของอสุจิว่ามีความผิดปกติหรือเปล่า ตามเกณฑ์ขององค์การอนามัยโลก (WHO) อสุจิที่รูปร่างสมบูรณ์ควรมีอย่างน้อย 4% ขึ้นไป จึงจัดว่าปกติแข็งแรงดี

สามารถติดตามอ่านเนื้อหาของเรื่อง semen analysis ต่อ หรืออ่านข้อเขียนเกี่ยวกับสุขภาพดี ๆ อีกมากมายได้ที่
Website : https://www.honestdocs.co/semen-analysis-test

11


หนึ่งในเหตุผลที่ทำให้ การทำเล็บเจล ได้รับความนิยมมากกว่าการทำเล็บชนิดอื่นๆ คือ สามารถติดอยู่ได้นาน ส่วนประสิทธิภาพของเจลนั้นจะขึ้นกับความสามารถในการยึดติดกับสิ่งที่ใช้ ระยะเวลาที่ติดและความยากความง่ายเวลาล้างออก ร้านทำเล็บโดยมากมักจะรับรองว่า เล็บเจลสามารถอยู่ได้นานที่สุดอย่างน้อย 1 อาทิตย์ และถ้าหากทาอย่างเหมาะสมเล็บเจลอาจมีอายุได้นานถึง 3 สัปดาห์เลยทีเดียว ซึ่งแตกต่างจากการทาเล็บทั่วไปที่อยู่ได้เพียง 2-3 วัน ก็หลุดร่อน เหตุดังนี้การทำเล็บเจลจึงเหมาะสำหรับงานแต่งงาน โอกาสพิเศษ หรือการพักผ่อน

คำถามก็คือการทำเล็บเจลส่งผลต่อสุขภาพหรือไม่?
ข้อควรรู้ก่อนทำเล็บ
1. ระมัดระวังรังสีอัลตราไวโอเลต
การทาเจลนั้นไม่ได้แตกต่างจากการทาสีเล็บทั่วไป ยกเว้นในขั้นตอนที่ทำใต้รังสีอัลตราไวโอเลต หรือรังสีเหนือม่วง ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า แม้คุณ ๆจะสัมผัสรังสีอัลตราไวโอเลตเพียงระยะเวลาสั้นๆ แต่ก็อย่ามองข้ามอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้ รังสีเหล่านี้นั้นมีพลังงานมากและปล่อยรังสี UVA ที่มีพลังงานมากกว่าที่ได้รับจากดวงอาทิตย์ รวมทั้งแนะนำให้ซื้ออุปกรณ์กันรังสี UVA และสวมใส่ก่อนที่จะทำเล็บเพื่อป้องกันรังสี

การใช้ไฟ LED นั้นก็ไม่ได้ปลอดภัยกว่าหลอดไฟ UV เช่นกัน ในความจริงแล้ว หลอดไฟ LED มีการปล่อยรังสี UVA ที่มีพลังงานมากกว่าด้วยซ้ำ ดังนั้นแม้ว่าการใช้ไฟ LED จะประหยัดเวลาในการทำเล็บมากขึ้น แต่ก็อย่าลืมทาครีมกันแดดที่มือเด็ดขาด

2. ทราบว่าเล็บของท่านจะถูกทำลายอย่างไร
ไม่ใช่เพียงแค่รังสีอัลตราไวโอเลตเท่านั้นที่จะทำให้เล็บถูกทำลาย ถึงแม้ว่าช่างที่เชี่ยวชาญจะรู้ว่า ต้องใช้หลอดไฟขนาดไหนจึงจะเหมาะสมกับเจลที่ใช้ รวมถึงต้องใช้เวลานานเท่าไหร่ แต่ก็อาจมีบางคราวที่ช่างทำสลับขั้นตอนได้ซึ่งอาจนำไปสู่การตัดแต่งเล็บที่มากเกินไปและทำให้ล้างออกได้ยาก

การทำเล็บเจลที่ดีนั้นควรจะล้างออกทันทีเมื่อใช้อะซีโตนล้าง แต่ถ้าหากทำไม่ดีเจลนั้นจะล้างไม่ออกและจะต้องรอตัดออกเท่านั้นซึ่งอาจเป็นเหตุให้เกิดอันตรายต่อเล็บได้

3. การทำเล็บนั้นอาจทำให้เล็บอ่อนแอ
มีงานวิจัยหนึ่งที่ทำการวัดความหนาของแผ่นเล็บก่อนและหลังจากทำเล็บพบว่า หลังจากการทำเล็บ เล็บนั้นจะมีความหนาลดลง สิ่งที่สำคัญที่ต้องรู้เวลาทำเล็บเจลก็คือ การล้างเล็บเป็นกระบวนการที่ทำให้เกิดการทำลายเล็บมากที่สุด

ท่านสามารถติดตามอ่านอ่านเนื้อหาของเรื่องทำเล็บเจลต่อ หรืออ่านข้อเขียนสุขภาพดี ๆ อีกมากมายได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.honestdocs.co/gel-manicures

12


ในปัจจุบัน ผู้หญิงทั่วโลกโดยเฉพาะช่วงวัยตั้งแต่ 30-65 ปี ต้องเผชิญกับ “โรคมะเร็งปากมดลูก” ซึ่งมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นกว่าปีละ 466,000 คน และเสียชีวิตกว่าปีละ 231,000 คน ในไทยพบว่ามีผู้ป่วยจากโรคมะเร็งปากมดลูกมากเป็นอันดับสอง รองจากมะเร็งเต้านม โดยกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ได้เปิดเผยข้อมูลว่ามีผู้เสียชีวิตจากมะเร็งปากมดลูกประมาณ 4,500 รายต่อปี ทั้งยังพบผู้ป่วยรายใหม่ประมาณ 8,000 คนต่อปี อย่างไรก็ดี เนื่องด้วยผู้หญิงหลายท่านอาจจะมีความหวั่นเกรงและไม่กล้าที่จะเข้ารับการตรวจมะเร็งปากมดลูก ซึ่งอาจทำให้ละเลยอาการผิดปกติเล็กๆ น้อยๆ อันเป็นสัญญาณที่ก่อให้เกิดโรคร้ายในอนาคต เพราะว่าในความเป็นจริงแล้ว มะเร็งปากมดลูก นอกจากจะสามารถป้องกันได้แล้ว เรายังสามารถตรวจวินิจฉัยความผิดปกติได้ตั้งแต่ระยะเริ่มแรก และยังสามารถรักษาให้หายขาดได้ก่อนเป็นมะเร็งระยะลุกลาม

การตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก คืออะไร?
การตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก คือ การตรวจหาการเปลี่ยนแปลงของเซลล์เนื้อเยื่อบริเวณปากมดลูกก่อนที่จะมีอาการ หรือเรียกง่ายๆ ว่าเป็นการตรวจหาร่องรอยก่อนเป็นมะเร็ง การตรวจคัดกรองนี้จะทำให้ผู้หญิงสามารถป้องกันและรักษาอย่างใกล้ชิด ไม่ให้ความผิดปกติดังกล่าวพัฒนาไปมากจนกลายเป็นมะเร็งปากมดลูก รวมไปถึงหากพบว่าเป็นมะเร็งปากมดลูกในระยะเริ่มต้น ก็จะสามารถทำการรักษาได้ทันท่วงที

ใครบ้างที่ควรตรวจมะเร็งปากมดลูก?
โรคมะเร็งปากมดลูก มีการศึกษาและผลยืนยันทางการแพทย์อย่างชัดเจนแล้วว่า สาเหตุสำคัญของโรคนี้นั้นเกิดจากเชื้อฮิวแมนแป๊ปปิโลม่าไวรัส (Human Papilloma Virus) หรือที่คุ้นหูกันว่า เชื้อไวรัสเอชพีวี (HPV) ซึ่งเป็นเชื้อที่สามารถติดได้ทางเพศสัมพันธ์และการสัมผัส เพราะฉะนั้น ผู้หญิงทุกคนที่เคยมีเพศสัมพันธ์ควรเข้ารับการตรวจทุก 1-2 ปี เพื่อตรวจหามะเร็งในระยะเริ่มแรก และตรวจภายใน เพื่อค้นหารอยโรคระยะก่อนเป็นมะเร็ง (Precancerous Lesion) อย่างน้อยที่่สุดทุกๆ 3 ปี

ผู้หญิงที่มีปัจจัยหรือพฤติกรรมดังนี้ ควรเข้ารับการตรวจ เพราะว่าจัดว่าเป็นกลุ่มเสี่ยง
- ผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์ตั้งแต่ยังอายุยังน้อย หรือหลังจากมีประจำเดือนได้ไม่นาน จากสถิติ พบว่า ผู้หญิงที่เคยมีเพศสัมพันธ์ มีโอกาสติดเชื้อ HPV 80-90% (อาจเป็นเชื้อที่ก่อมะเร็งหรือไม่ก่อมะเร็งก็ได้)
- ผู้หญิงที่มีพฤติกรรมสูบบุหรี่ หรืออยู่ใกล้ชิดกับคนสูบบุหรี่ เนื่องด้วยการสูบบุหรี่ทำให้การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันต่ำลง ซึ่งมีผลต่อการต่อสู้กับเชื้อไวรัสเอชพีวี
- ผู้หญิงที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่องหรือติดเชื้อเอชไอวี (Human immunodeficiency virus - HIV) ทั้งนี้เพราะระบบภูมิคุ้มกันเป็นระบบที่มีความสำคัญในการช่วยต้านเซลล์มะเร็งเพื่อไม่ให้เติบโตหรือแพร่กระจาย
- ผู้หญิงที่มีประวัติเคยเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์มาก่อน อาทิเช่น หนองใน ซิฟิลิส หรือเริม เพราะโรคดังกล่าวนี้มีผลต่อภูมิคุ้มกัน
- ผู้หญิงที่มีประวัติการตั้งครรภ์มากกว่า 3 ครั้งขึ้นไป ถือว่าเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งปากมดลูก
- ผู้หญิงที่มีพฤติกรรมเปลี่ยนคู่นอนหลายคน

สามารถติดตามอ่านเนื้อหาของเรื่องตรวจมะเร็งปากมดลูกต่อ หรืออ่านบทความสุขภาพดี ๆ อีกมากมายได้ที่
Website : https://www.honestdocs.co/cervical-cancer-complete-guide

13


ยารักษาหนองใน มีหลายชนิดตามประเภทของโรคหนองใน โรคหนองในแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ซึ่งได้แก่ โรคหนองในแท้ หรือ โกโนเรีย (Gonorrhoea) กับโรคหนองในเทียม (Non Gonococcal Urethritis: NSU) หนองในเทียมเป็นการอักเสบของท่อปัสสาวะที่เกิดจากเชื้อโรคอื่นๆ ที่ไม่ใช่หนองในแท้ หลาย ๆ คนมีความสับสนระหว่างสองโรคนี้

ยารักษาหนองใน ชนิดหนองในแท้
ยารักษาหนองใน มีหลายตัว และมีการใช้แตกต่างกันตามตัวเชื้อ บริเวณที่ติดเชื้อ อายุของผู้ป่วยและน้ำหนักตัวของผู้ติดเชื้อ ดังนี้
1. การติดเชื้อ Gonorrhoeae ที่ปากมดลูก ทางเดินปัสสาวะ ทวารหนัก และคอหอย ชนิดไม่ซับซ้อน
ยารักษาหนองใน ที่แนะนำคือ เซฟไตรอะโซล (Ceftriaxone)ขนาด 250 มก. ฉีดเข้ากล้ามเนื้อ ร่วมกับการทานอะซิโทรไมซิน (Azithromycin) 1 กรัม ครั้งเดียว หรือ รับประทานเซฟิไซม์ (Cefixime) 400 มก. ร่วมกับ Azithromycin 1 กรัม ครั้งเดียว

2. การติดเชื้อ Gonorrhoeae ที่ปากมดลูก ทางเดินปัสสาวะ และทวารหนักชนิดซับซ้อน
ยารักษาหนองใน ที่แนะนำได้แก่ เซฟไตรอะโซล (Ceftriaxone) 1 กรัม ฉีดเข้ากระแสเลือดร่วมกับทานอะซิโทรไมซิน (Azithromycin) 1 กรัม ครั้งเดียว

3. การติดเชื้อ Gonorrhoeae ที่มีเยื่อบุตาอักเสบ (Gonorrhoeae Conjunctivitis)
ยารักษาหนองใน ที่แนะนำ เซฟไตรอะโซล (Ceftriaxone) 1 g. ฉีดเข้ากล้ามเนื้อร่วมกับกินอะซิโทรไมซิน (Azithromycin) 1 g. ครั้งเดียว

4. การติดเชื้อ Gonococcal ที่มีอาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบ (Gonococcal Meningitis)
ยารักษาหนองใน ที่แนะนำคือ เซฟไตรอะโซล (Ceftriaxone) 1-2 g. ฉีดเข้ากระแสเลือด ทุก 12-24 ชั่วโมง ร่วมกับทานอะซิโทรไมซิน (Azithromycin) 1 g. ครั้งเดียว

5. การติดเชื้อ Gonococcal ในเด็กทารกแรกเกิด
ยารักษาหนองใน ที่แนะนำได้แก่ เซฟไตรอะโซล (Ceftriaxone) 25-50 มิลลิกรัมต่อน้ำหนักตัว 1 Kg. ฉีดเข้ากระแสเลือดหรือฉีดเข้ากล้ามเนื้อครั้งเดียว โดยขนาดยาห้ามเกิน 125 มิลลิกรัม

6. การติดเชื้อ Gonorrhoeae ชนิดแพร่กระจายในเด็กทารกแรกเกิด (ทารกจะมีการติดเชื้อในกระแสเลือด ข้อ และเยื่อหุ้มสมอง) และการติดเชื้อที่หนังศีรษะ (Gonococcal Scalp Abscesses)
ยารักษาหนองใน ที่แนะนำได้แก่ เซฟไตรอะโซล (Ceftriaxone) 25-50 มก./กิโลกรัม/วัน ฉีดเข้ากระแสเลือดหรือฉีดเข้ากล้ามเนื้อวันละ 1 ครั้ง เป็นเวลา 7 วัน หากมีอาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบร่วมด้วยให้รักษาต่อเนื่องเป็นเวลา 7-14 วัน หรือเซฟโฟทาซีม (Cefotaxime) 25 มิลลิกรัม/กิโลกรัม ฉีดเข้ากระแสเลือดหรือฉีดเข้ากล้ามเนื้อทุก 12 ชั่วโมง เป็นเวลา 7 วัน หากมีอาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบร่วมด้วยให้รักษาต่อเนื่องนาน 7-14 วัน

7. การติดเชื้อ Gonorrhoeae ชนิดไม่ซับซ้อน ในเด็กหรือทารกที่มีน้ำหนักตัวน้อยกว่า 45 กิโลกรัม
ยารักษาหนองใน ที่แนะนำได้แก่ เซฟไตรอะโซล (Ceftriaxone) 25-50 มิลลิกรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ฉีดเข้ากระแสเลือดหรือฉีดเข้ากล้ามเนื้อครั้งเดียว โดยขนาดยาห้ามเกิน 125 มก.

ทุกท่านสามารถติดตามอ่านเนื้อหาของเรื่องยารักษาหนองในต่อ หรืออ่านเนื้อหาสุขภาพดี ๆ อีกมากมายได้ที่ Website : https://www.honestdocs.co/medicine-for-gonorrhoea-and-non-gonococcal-urethritis

14


แค่เอ่ยถึงการตรวจภายในขึ้นมา ไม่ว่าผู้หญิงโสด หรือท่านที่แต่งงานแล้ว โดยมากจะรู้สึกหวาดกลัวและอายที่หมอ หรือพยาบาลจะได้เห็นอวัยวะสำคัญที่สงวนไว้ ผู้หญิงหลายคนจึงพยายามหลีกเลี่ยงไม่ตรวจภายใน ทั้งๆ ที่ความจริงแล้ว การตรวจภายในเป็นสิ่งที่จำเป็น หรือเป็นข้อควรปฏิบัติสำหรับผู้หญิงทุก ๆ คนตามวัยที่กำหนด หรือหากมีความเสี่ยง ความผิดปกติเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์ก็สมควรเป็นอย่างยิ่งที่ต้องเข้ารับการตรวจภายใน

การตรวจภายในคืออะไร
การตรวจภายในคือ การที่หมอ หรือพยาบาลตรวจเช็คอวัยวะระบบสืบพันธุ์ทั้งอวัยวะภายในและภายนอก จุดมุ่งหมายเพื่อให้แน่ใจว่ารังไข่ ช่องคลอด และอวัยวะเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์เป็นปกติดี โดยปกติแล้วเด็กผู้หญิงไม่จำเป็นต้องได้รับการตรวจภายใน แต่บางคนอาจต้องได้รับการตรวจ หากหมอพบว่า มีความผิดปกติเกิดขึ้น อาทิ เมื่อประจำเดือนมามากผิดปกติ รอบเดือนขาด หรือมีตกขาวผิดปกติซึ่งแพทย์จำเป็นต้องตรวจหาสาเหตุ เพื่อทำการรักษาต่อไป โดยปกติแล้วหมอจะไม่แนะนำให้เด็กวัยรุ่นตรวจภายใน หรือตรวจแปปสเมียร์ (PAP smear) จนกว่าจะอายุ 21 ปี

ขั้นตอนการตรวจ
- ผู้ช่วยแพทย์ หรือพยาบาลจะให้คุณสวมเสื้อคลุมและมีผ้าปิดคลุมตัวคุณไว้ โดยคุณจะเปลือยเฉพาะท่อนล่างเท่านั้น
- จากนั้นแพทย์จะเข้ามาในห้องตรวจและพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับสิ่งที่จะตรวจและบอกเหตุผลที่ต้องมีการตรวจภายใน
- ท่านจะต้องนอนบนเตียงที่มีขาหยั่งโดยคุณจะต้องวางขาสองข้างบริเวณนั้น
- ทำจิตใจให้สบายและผ่อนคลาย ไม่เกร็งเข่าหรือขา
- แพทย์จะสวมถุงมือและตรวจอวัยวะสืบพันธุ์ภายนอกด้วยตาเปล่าเพื่อให้แน่ใจว่าบริเวณนั้นไม่มีลักษณะบวม หรือมีแผล และเพื่อให้แน่ใจว่าอวัยวะส่วนภายนอกนั้นเป็นปกติดี

การตรวจอวัยวะภายในของระบบสืบพันธุ์
- ผู้รักษาจะตรวจดูภายในช่องคลอดด้วยเครื่องมือสำหรับตรวจคลอด (Speculum) เพื่อเปิดปากช่องคลอด เครื่องมือดังกล่าวมีลักษณะคล้ายปากเป็ดส่วนใหญ่ทำจากโลหะ มีส่วนบานพับที่ปลายด้านหนึ่งซึ่งสามารถควบคุมให้เปิด หรือปิดได้ หากเครื่องมือเป็นโลหะ หมอจะทำให้เครื่องมือดังกล่าวอุ่นขึ้นและจะแจ้งให้คุณทราบก่อนที่จะสอดเครื่องมือเข้าไปในช่องคลอด
- เมื่อเครื่องมือสอดเข้าไปและอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมแล้ว ผู้รักษาจะค่อยๆ เปิดขยายปากช่องคลอด ซึ่งจะไม่ทำให้ท่านรู้สึกเจ็บปวดแต่อย่างใด ในขณะที่บางรายอาจบอกว่าการสอดเครื่องมือเข้าไปทำให้รู้สึกอึดอัดบริเวณนั้น นั่นเพราะว่าช่องคลอดล้อมรอบไปด้วยกล้ามเนื้อที่สามารถยืดหยุ่น หดรัด และคลายตัวได้ ดังนั้นการตรวจจะทำให้คุณรู้สึกสบายมากขึ้นหากคุณผ่อนคลายและไม่เกร็งช่องคลอด แนะนำให้หายใจเข้าออกลึกๆ และเพ่งความสนใจไปที่การผ่อนคลายกล้ามเนื้อช่องคลอด
- หลังจากสอดเครื่องมือเข้าไปในช่องคลอดแล้ว แพทย์จะส่องไฟด้านในเพื่อตรวจเช็คว่า อวัยวะภายในปกติดีหรือไม่ อาทิเช่น ตรวจอาการบวมแดง มีแผล หรือมีเลือดไหลหรือไม่
- คุณหมอจะเก็บตัวอย่างเนื้อเยื่อช่องคลอดเพื่อตรวจหาการติดเชื้อต่อไปด้วย หากหมอวินิจฉัยว่าจำเป็นต้องได้รับการตรวจ
- ผู้รักษาจะค่อยๆ ถอดเครื่องมือออกจากช่องคลอดเมื่อการตรวจเช็คเสร็จสิ้นแล้ว
- การตรวจภายในด้วยเครื่องมือชนิดนี้จะใช้เวลาแค่ 1 - 2 นาทีเท่านั้น

สามารถติดตามอ่านเนื้อหาของเรื่องตรวจภายในต่อ หรืออ่านข้อเขียนสุขภาพดี ๆ อีกมากมายได้ที่ Website : https://www.honestdocs.co/womens-health-pelvic-exams

15


เพียงเรารับประทานอาหารที่ผ่านการทอด หรือมีน้ำมันเป็นส่วนประกอบก็มีแนวโน้มที่จะอ้วนได้อยู่แล้ว แต่ถ้าสิ่งที่เราได้รับจากอาหารแสนอร่อยที่เราคุ้นเคย คือ ไขมันทรานส์ ไขมันที่ส่งผลร้ายต่อตัวเรามากกว่าแค่คำว่าอ้วน จะดีกว่ามั้ยที่เราจะหยุดทำร้ายตัวเองก่อนที่อะไร ๆจะสายเกินไป

ไขมันทรานส์พบได้ในอาหารประเภทไหนบ้าง
 พบได้ในอาหาร และขนมจำพวกเบเกอรี่ โดนัท ขนมขบเคี้ยวต่าง ๆ หรืออาหารที่มีส่วนผสมของเนยขาว ครีมเทียม เนยเทียม หรือมาการีนในผลิตภัณฑ์ และยังพบได้ในการปรุงอาหารด้วยการทอด และการอบอีกด้วย

ไขมันทรานส์เกิดขึ้นได้อย่างไร
 ไขมัน เป็นอาหารประเภทหนึ่งที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่ไขมันนั้นก็มีทั้งไขมันดี และไขมันเลว เมื่อสิบปีก่อนมีกระแสการเปลี่ยนมาใช้น้ำมันพืชที่ไม่อิ่มตัวเพื่อสุขภาพ ลดโอกาสเสี่ยงการเกิดภาวะไขมันอุดตันเส้นเลือด แต่เนื่องจากเป็นไขมันไม่อิ่มตัวนั้น เมื่อวางเอาไว้ในอุณหภูมิห้องก็จะทำปฏิกริยากับอากาศทำให้เกิดกลิ่นเหม็นหืน ครั้นจะนำไปแช่ในตู้เย็นก็เป็นไข นักวิทยาศาสตร์จึงได้ทำการเติมไฮโดรเจน และวิตามินอีลงไป  เพื่อลดกลิ่นเหม็นหืน และมีอายุได้นานขึ้น ทำให้ผู้คนส่วนใหญ่เชื่อกันว่าไขมันพืชดีต่อร่างกายจึงหันมาบริโภคมากขึ้น โดยเฉพาะ "น้ำมันถั่วเหลือง" แต่เมื่อเวลาผ่านไปมีคนเจ็บป่วยเพราะโรคไขมันเหล่านี้มากขึ้น เนื่องจากไขมันทรานส์ที่สร้างขึ้นมาใหม่นั้นเป็นทั้งไขมันเลวเข้าสู่ร่างกาย และเข้าไปทำลายไขมันดีในร่างกายอีกด้วย

ไขมันทรานส์ จะเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลรวม (total cholesterol) ไขมันไม่ดี หรือคอเลสเตอรอลชนิดแอลดีแอล (low-density lipoprotein cholesterol; LDL-C) และไตรกลีเซอไรด์ (triglycerides) ในเลือด แต่ลดระดับไขมันดี หรือคอเลสเตอรอลชนิดเฮชดีแอล (high-density lipoprotein cholesterol; HDL-C) นอกจากนี้ยังเพิ่มน้ำหนัก และไขมันส่วนเกิน และทำให้เกิดกระบวนการอักเสบในร่างกาย

ปัจจุบันมีหลักฐานยืนยันว่ากินไขมันทรานส์เป็นประจำ มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจสูง ซึ่งเป็นสาเหตุการถึงแก่ชีวิตอันดับต้น ๆ ของไทยรองจากมะเร็ง  ผู้คนเริ่มกลับไปใช้ไขมันอิ่มตัวในการประกอบอาหารแทน เนื่องจากนอกจากจะเป็นนำมันที่ได้จากธรรมชาติแล้ว ยังส่งผลดีต่อสุขภาพอีกด้วย นั่นก็คือการใช้น้ำมันหมูหรือน้ำมันปาล์มในการประกอบอาหารนั่นเอง

ใช้น้ำมันอะไรทำอาหารดี
 น้ำมันปาล์มเป็นไขมันพืชอย่างหนึ่ง มีความอิ่มตัวค่อนข้างสูง ทำให้ไม่ต้องเติมสารสังเคราะห์ต่าง ๆ ลงไปมากนัก หรือเลือกใช้ไขมันหมู โดยนำมันหมูมาเจียวในกระทะจนได้น้ำมันออกมา ซึ่งทั้งสองอย่างที่กล่าวมานั้น รวมถึงน้ำมันมะพร้าวเป็นไขมันอิ่มตัวจึงเหมาะกับการผัด หรือทอด และไม่ควรทานมากเกินไป

ท่านสามารถติดตามอ่านอ่านเนื้อหาของเรื่องไขมันทรานส์ต่อ หรืออ่านข้อเขียนเกี่ยวกับสุขภาพดี ๆ อีกมากมายได้ที่ Website : https://www.honestdocs.co/danger-in-trans-fat-delicious-foods

Pages: [1] 2